Warum deine Haut im Sommer plötzlich anders reagieren kann
Im Sommer wünschen wir uns meistens genau das: leichte Pflege, wenig Make-up und eine Haut, die frisch und gleichmäßig aussieht.
Gleichzeitig kommen aber einige Dinge zusammen: mehr UV-Strahlung, Wärme, Schweiß, Klimaanlage, Meerwasser, Poolwasser und häufig auch mehr Sonnenschutz.
Das kann dazu führen, dass sich eine Haut plötzlich trockener anfühlt, empfindlicher reagiert, mehr Unreinheiten entwickelt oder Pigmentflecken deutlicher sichtbar werden.
Die Lösung ist nicht, im Sommer einfach möglichst wenig zu pflegen. Die Routine sollte nur zu den veränderten Bedürfnissen deiner Haut passen.
1. Die Haut spannt und wirkt plötzlich trockener
Sommer bedeutet nicht automatisch, dass deine Haut mehr Feuchtigkeit hat.
Sonne, Wind, Klimaanlage, Salzwasser und Chlor können dazu beitragen, dass sie sich trockener oder empfindlicher anfühlt.
Typisch sind beispielsweise:
- Spannungsgefühl
- eine rauere Hautoberfläche
- feine Trockenheitsfältchen
- mehr Empfindlichkeit
- schneller auftretende Rötungen
Dann braucht die Haut nicht zwingend eine möglichst schwere Creme. Oft ist es sinnvoller, Feuchtigkeit und passende Pflege in mehreren leichten Schritten zu kombinieren.
Feuchtigkeit: lieber gezielt als möglichst viel
Ein gutes Sommerkonzept kann beispielsweise aus Tonic, Feuchtigkeitsserum und einer zur Haut passenden Creme bestehen.
Glow Hydrate Tonic
Ein zusätzlicher Feuchtigkeitsschritt direkt nach der Reinigung.
Glow Fill & Hydrate Serum
Wenn Feuchtigkeitsmangel, Spannungsgefühl und eine weniger prall wirkende Haut im Mittelpunkt stehen.
Glow Aqua & Protect Light Cream
Wenn du gerade im Sommer eine leichte Creme möchtest, die die Haut versorgt, ohne sich unnötig schwer anzufühlen.
Wenn deine Haut dagegen deutlich gereizt, empfindlich oder aus dem Gleichgewicht ist, kann eine beruhigendere Pflege sinnvoller sein als noch mehr aktive Wirkstoffe.
2. Pigmentflecken werden im Sommer sichtbarer
UV-Strahlung regt die Pigmentbildung der Haut an. Das ist zunächst ein ganz normaler Schutzmechanismus.
Dabei kann allerdings auch ein ungleichmäßiger Hautton stärker sichtbar werden. Bestehende Pigmentflecken können dunkler erscheinen und manche Menschen entwickeln im Sommer neue Verfärbungen.
Besonders wichtig ist deshalb: Wer an Pigmentflecken arbeitet, muss gleichzeitig konsequent vor UV-Strahlung schützen.
Sonst versuchen wir auf der einen Seite, den Teint gleichmäßiger wirken zu lassen, während die Sonne auf der anderen Seite immer wieder neue Pigmentbildung anregt.
Sonnenschutz ist die Grundlage
SPF 50
Besonders interessant, wenn Pigmentierungen ein wichtiges Hautthema sind, die Haut sehr sonnenempfindlich ist oder eine besonders hohe Schutzleistung gewünscht wird.
Auch Schatten, Sonnenbrille und Kopfbedeckung gehören zu einem vernünftigen Umgang mit intensiver Sonne.
Und ganz wichtig: Ein hoher Sonnenschutz ist keine Einladung, beliebig lange in der prallen Sonne zu bleiben.
Und was kann die Pflege bei einem ungleichmäßigen Teint tun?
Auch im Sommer können wir mit passender Wirkstoffpflege an einem gleichmäßiger wirkenden Hautbild arbeiten.
Entscheidend ist, dass die Haut die Pflege verträgt und wir sie nicht gleichzeitig mit zu vielen intensiven Produkten reizen.
Glow Bright & Firm Serum
Wenn ein gleichmäßiger und frischer wirkender Teint im Mittelpunkt deiner Pflegeroutine steht.
Erst beruhigen, wenn die Haut gereizt ist
Brennt, spannt oder rötet sich die Haut deutlich, ist nicht der richtige Zeitpunkt, immer mehr aktive Produkte übereinander zu verwenden.
Dann kümmern wir uns zunächst darum, dass die Haut wieder ruhiger wird.
Neu auftretende, auffällige oder sich verändernde Pigmentflecken gehören ärztlich abgeklärt. Kosmetik ersetzt hier keine medizinische Beurteilung.
3. Im Sommer entstehen plötzlich mehr Unreinheiten
Das kommt häufiger vor, als viele denken.
Wärme, Schweiß, Sonnenschutz, Make-up und Reibung können gemeinsam dazu führen, dass sich die Haut voller anfühlt oder schneller zu Unreinheiten neigt.
Das betrifft nicht nur das Gesicht. Auch Dekolleté, Rücken, Brust oder Schultern können im Sommer stärker betroffen sein.
Die Lösung ist trotzdem nicht, die Haut jetzt besonders aggressiv zu reinigen.
Reinigen – gründlich, aber nicht aggressiv
Sonnenschutz, Schweiß und Rückstände des Tages sollten abends zuverlässig entfernt werden.
Glow Calm Foam
Wenn die Haut empfindlicher reagiert und eine sanfte Reinigung im Mittelpunkt steht.
Glow Melting Oil
Besonders angenehm am Abend, um Sonnenschutz und Make-up gründlich von der Haut zu lösen.
Glow Refine Foam
Wenn Unreinheiten, Mitesser und verstopft wirkende Poren stärker im Mittelpunkt stehen.
Auch bei unreiner Haut gilt: Sauber soll sie sich anfühlen – nicht ausgetrocknet.
Peeling im Sommer? Ja – aber passend zur Haut
Du musst Peelings im Sommer nicht grundsätzlich aus dem Badezimmer verbannen.
Aber jetzt ist besonders wichtig, nicht auf eigene Faust möglichst intensiv zu arbeiten.
Wie oft und welches Peeling sinnvoll ist, hängt von deiner Haut, deiner übrigen Pflege und natürlich auch davon ab, wie viel Sonne du abbekommst.
Glow Reset Peel
Wenn Rauigkeit, Unreinheiten oder eine unruhige Hautoberfläche stärker im Mittelpunkt stehen.
Wenn die Haut bereits durch Sonne gereizt ist, brennt oder stark gerötet ist, ist nicht der richtige Zeitpunkt für zusätzliches Peeling.
Unreinheiten gezielt weiterpflegen
Wenn im Sommer nicht nur einzelne Pickel, sondern Mitesser, verstopft wirkende Poren oder eine öligere T-Zone häufiger Thema sind, kann die Routine nach der Reinigung gezielt ergänzt werden.
Glow Clear Tonic
Die gezieltere Tonic-Variante bei Mitessern, verstopften Poren und stärkerer Talgneigung.
Glow Purify & Calm Serum
Wenn Unreinheiten, öligere Partien und ein unruhiges Hautbild ausgeglichener wirken sollen, ohne die Haut unnötig auszutrocknen.
Glow Purity & Balance Cream
Als ausgleichende Abschlusspflege für Mischhaut und öligere Haut, wenn Feuchtigkeit wichtig bleibt, die Pflege aber nicht unnötig schwer wirken soll.
Wichtig: Säuren und klärende Wirkstoffe nicht wahllos übereinanderschichten. Clear Tonic, Reset Peel und weitere intensive Wirkstoffschritte lieber passend zur Haut und bei Bedarf alternierend einsetzen.
Eine gute Sommer-Routine muss nicht kompliziert sein
Für viele Hauttypen reichen morgens und abends wenige sinnvoll ausgewählte Schritte.
Morgens
Reinigung nach Bedarf, Tonic, passendes Serum, Creme und Sonnenschutz.
Abends
Sonnenschutz und Make-up gründlich entfernen, reinigen und anschließend die zur Haut passende Pflege verwenden.
Zusätzlich
Maske und Peeling können die Routine ergänzen – aber nicht nach dem Motto: Je mehr, desto besser.
Eine gute Pflegeroutine ist nicht die mit den meisten Produkten, sondern die, die zu deiner Haut passt und die du tatsächlich regelmäßig verwendest.
Nach dem Urlaub lohnt sich ein neuer Blick auf deine Haut
Nach einigen Wochen Sommer kann die Haut ganz anders aussehen als noch im Frühjahr.
Vielleicht ist sie trockener. Vielleicht sind Pigmentierungen stärker sichtbar. Vielleicht haben sich mehr Unreinheiten entwickelt. Oder sie ist vollkommen entspannt und braucht überhaupt keine große Veränderung.
Deshalb muss am 1. September nicht automatisch die komplette Winterpflege ins Badezimmer einziehen.
Wir passen Pflege an die Haut an – nicht an das Kalenderblatt.
Und welche Behandlung passt im Sommer?
Darum geht es bewusst in einem eigenen Beitrag.
Denn ob Jet Treatment, Aqua Peeling, TwoTec® oder doch eine intensivere Behandlung sinnvoll ist, hängt zusätzlich von Sonne, Urlaub, Hautzustand und der möglichen Hautreaktion ab.
In unserem Sommer-Behandlungsguide erklären wir, welche Methoden sich gut in die warme Jahreszeit integrieren lassen und welche wir lieber sorgfältiger planen.
Das Wichtigste für deine Sommerhaut
Im Sommer braucht deine Haut nicht automatisch weniger Pflege. Sie braucht vor allem die richtige Pflege.
Feuchtigkeit, eine passende Reinigung und konsequenter Sonnenschutz bilden für viele Hauttypen die Grundlage.
Wenn Pigmentflecken, Unreinheiten oder Empfindlichkeit dazukommen, passen wir die weiteren Schritte gezielt daran an.
Und wenn deine Haut im August plötzlich etwas anderes möchte als noch im Mai, ist das vollkommen normal. Genau deshalb darf sich auch deine Routine verändern.
Alles Liebe
Deine Evelyne
Hinweis: Die Empfehlungen beziehen sich auf kosmetische Hautpflege und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei starken Beschwerden, Hauterkrankungen oder auffälligen beziehungsweise sich verändernden Hautveränderungen sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.
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