8 einfache Hautpflege-Tipps für den Herbst
Erstellt: 21.09.2022 · Evelyne Fleischer
Die Tage werden kühler, die Luft trockener und irgendwann läuft auch die Heizung wieder. Das kann man bei vielen Menschen ziemlich schnell an der Haut merken: Sie spannt stärker, fühlt sich trockener an, reagiert empfindlicher oder wirkt etwas stumpfer als noch im Sommer.
Bei anderen werden gleichzeitig Unreinheiten wieder stärker sichtbar. Deshalb musst du aber nicht deine komplette Pflege austauschen. Oft reichen ein paar gezielte Anpassungen.
1. Passt deine Reinigung noch zu deiner Haut?
Was sich im Sommer perfekt angefühlt hat, kann im Herbst plötzlich zu viel sein. Wenn deine Haut nach der Reinigung spannt oder sich unangenehm trocken anfühlt, braucht sie meist nicht mehr Reinigung, sondern eine passendere.
Glow Calm Foam
Sanfte Reinigung, wenn die Haut schnell spannt, empfindlich reagiert oder zu Rötungen neigt.
Glow Melting Oil
Besonders schön am Abend, um Make-up, Sonnenschutz und Rückstände des Tages zu entfernen.
Glow Refine Foam
Wenn verstopft wirkende Poren, Mitesser und Unreinheiten stärker im Mittelpunkt stehen.
Herbst-Regel: Die Haut soll sich nach der Reinigung sauber anfühlen – nicht trocken und „quietschig“.
2. Gib deiner Haut nach der Reinigung zusätzliche Feuchtigkeit
Gerade bei trockener Heizungsluft kann ein passendes Gesichtswasser ein sehr angenehmer zusätzlicher Pflegeschritt sein. Danach folgen Serum und Creme.
Glow Hydrate Tonic
Wenn deiner Haut vor allem Feuchtigkeit und ein angenehmeres Hautgefühl fehlen.
Glow Balance Tonic
Wenn deine Haut gleichzeitig zu Unreinheiten, Rötungen und einem unausgeglichenen Hautbild neigt.
Glow Clear Tonic
Wenn Mitesser, Unreinheiten und verstopft wirkende Poren stärker Thema sind.
Glow Refine Tonic
Wenn du dir eine glatter und frischer wirkende Hautoberfläche wünschst.
3. Wenn die Haut mehr braucht, darf sich auch die Creme verändern
Herbst bedeutet nicht automatisch: Jetzt braucht jeder eine schwere Creme. Wenn deine Haut aber plötzlich stärker spannt, trockener oder weniger geschmeidig wird, kann eine Anpassung sinnvoll sein.
Glow Aqua & Protect Light Cream
Wenn du weiterhin eine leichte Pflege möchtest, deine Haut aber zuverlässig versorgt werden soll.
Glow Aqua & Protect Rich Cream
Wenn deine Haut deutlich mehr Pflege und ein reichhaltigeres Hautgefühl braucht.
Glow Calm Cream
Wenn deine Haut schnell empfindlich, gereizt oder einfach „zickig“ wird.
Glow Calm & Repair Cream
Wenn Beruhigung und eine stabile Hautbarriere gerade wichtiger sind als möglichst viele aktive Wirkstoffe.
Glow Purity & Balance Cream
Wenn Unreinheiten ein Thema bleiben, die Haut aber trotzdem ausreichend Feuchtigkeit braucht.
Entscheidend ist nicht möglichst reichhaltig – sondern passend zu deiner Haut.
4. Sonnenschutz endet nicht mit dem Sommer
Draußen wird es kühler, UV-Strahlung verschwindet dadurch aber nicht.
Besonders wenn du an Pigmentflecken, Pickelmalen oder einem gleichmäßigeren Hautton arbeitest oder im Herbst wieder intensivere Behandlungen beginnst, bleibt Sonnenschutz wichtig.
SPF 50
Wenn du einen sehr hohen UV-Schutz möchtest, schnell pigmentierst oder intensiver an deinem Hautbild arbeitest.
Welcher Schutz besser passt, hängt von deiner Haut, deinem Alltag und deinen aktuellen Behandlungen ab.
5. Welches Ziel soll dein Serum im Herbst haben?
Seren solltest du nicht nach Jahreszeiten sammeln, sondern danach auswählen, was deiner Haut gerade tatsächlich fehlt.
Glow Fill & Hydrate Serum
Wenn Feuchtigkeitsmangel und ein weniger pralles Hautgefühl im Mittelpunkt stehen.
Glow Redness & Balance Serum
Wenn deine Haut schnell gerötet oder empfindlich wirkt.
Glow Bright & Firm Serum
Wenn du gezielt an einem gleichmäßiger und frischer wirkenden Teint arbeiten möchtest.
Glow Lift & Repair Serum
Wenn deine Haut gerade vor allem Unterstützung, Pflege und Stabilität braucht.
Wenn die Haut gereizt ist: erst beruhigen und stabilisieren – danach wieder intensiver arbeiten.
6. Herbst ist Peeling-Zeit – aber nicht nach dem Motto „viel hilft viel“
Nach dem Sommer kann sich die Haut rauer, stumpfer oder ungleichmäßiger anfühlen. Ein passendes Peeling kann abgestorbene Hautschüppchen lösen und die Oberfläche wieder glatter wirken lassen.
Glow Soft Peel
Die sanfte Variante, wenn deine Haut empfindlicher ist oder du vorsichtig mit Peelings beginnen möchtest.
Glow Reset Peel
Wenn Rauigkeit, Unreinheiten oder ein unruhig wirkendes Hautbild stärker Thema sind.
Glow Deep Peel
Für peel-erfahrene und dafür geeignete Haut, wenn eine intensivere Peeling-Routine sinnvoll ist.
Wenn deine Haut gerade brennt, deutlich spannt oder stark gereizt ist: nicht einfach noch mehr peelen. Dann braucht sie erst einmal Ruhe.
7. Die passende Maske wird im Herbst schnell zum Lieblingsprodukt
Wind, Temperaturwechsel und trockene Raumluft können das Hautgefühl verändern. Eine zusätzliche Maske kann dann genau der Pflegeschritt sein, der zwischendurch fehlt.
Glow Hydro Lift Foam Mask
Wenn du dir mehr Feuchtigkeit, Frische und eine praller wirkende Haut wünschst.
Glow Jet-Set Mask
Wenn du deiner Haut schnell mehr Frische geben möchtest – zum Beispiel nach einem langen Tag oder vor einem besonderen Anlass.
Du brauchst keine Sammlung aus zehn Masken. Eine, die wirklich zu deiner Haut passt und regelmäßig verwendet wird, ist meist die bessere Lösung.
8. Hör darauf, was sich an deiner Haut verändert
Eine Pflegeroutine ist kein Vertrag fürs Leben.
Wenn deine Haut plötzlich stärker spannt, trockener wird, mehr Unreinheiten entwickelt oder empfindlicher reagiert, kann ein einzelner Pflegeschritt einfach nicht mehr optimal passen.
Dann musst du aber nicht sofort alles austauschen. Oft reichen ein oder zwei gezielte Änderungen.
Plötzlich zu wenig Feuchtigkeit?
Glow Fill & Hydrate Serum kann ein sinnvoller zusätzlicher Feuchtigkeitsschritt sein.
Trockene Raumluft?
Glow All Inclusive Spray kann zwischendurch als zusätzlicher Pflegeschritt verwendet werden.
Trockene oder spröde Lippen?
Glow Kiss & Repair Balm pflegt trockene, empfindliche Lippen und hilft, Feuchtigkeitsverlust zu reduzieren.
Und im Studio? Herbst ist eine spannende Behandlungszeit
Nach dem sonnenreichen Sommer können wir wieder stärker über Behandlungen nachdenken, bei denen die Haut gezielt erneuert wird.
Je nach Hautzustand können jetzt beispielsweise Microneedling, Bio Peeling, Mezotix®, Microdermabrasion oder Fruchtsäurebehandlungen interessant sein.
Natürlich bleiben auch sanftere Methoden wie Jet Treatment, Aqua Peeling oder TwoTec® weiterhin Optionen.
Welche Methode wirklich sinnvoll ist, entscheidet aber deine Haut – nicht der Kalender.
Das Wichtigste für deine Herbsthaut
Du brauchst im Herbst nicht plötzlich ein komplett neues Badezimmerregal.
Schau lieber darauf, was sich an deiner Haut tatsächlich verändert hat.
Vielleicht braucht sie nur etwas mehr Feuchtigkeit. Vielleicht eine sanftere Reinigung. Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt für ein gezieltes Serum oder wieder regelmäßige Peelings.
Und wenn du nicht weißt, welcher Schritt sinnvoll ist, musst du nicht auf Verdacht fünf neue Produkte kaufen. Wir schauen lieber gemeinsam, was deiner Haut wirklich fehlt.
Alles Liebe
Deine Evelyne
Staatlich anerkannte Fachkosmetikerin · internationale SPA-Kosmetikerin · CIDESCO Beauty- & SPA-Therapist
Hinweis: Die Empfehlungen beziehen sich auf kosmetische Hautpflege. Bei anhaltenden starken Hautreaktionen, Hauterkrankungen oder unklaren Hautveränderungen sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.
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